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Saúde e Bem-Estar

Este é o canal de Saúde e Bem-Estar do Portal GENOM, muita informação e conteúdo para deixar sua saúde em dia.

Alongamento

Prática regular de alongamento ajuda a preservar flexibilidade do corpo

Eles podem e devem ser praticados antes e depois do exercício e das atividades cotidianas

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